Es una metodología de entrenamiento que combina el aspecto físico y el mental. Básicamente, el método consiste en el desarrollo de los músculos internos para de esta manera mantener el equilibrio corporal y darle firmeza y estabilidad a la columna vertebral, considerada como el eje del cuerpo.
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Cuida tu Cuerpo
Activiades Fitness, Centro Deportivo, Indoor Huesca, Pilates
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