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Blog

Indoor Huesca

abril 24, 2017
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El estudio biomecánico de la marcha o pisada consiste en el análisis del pie en posición estática y dinámica así como su relación con otras estructuras como la rodilla, la cadera o la columna. Realizando un correcto estudio de la marcha podemos prevenir la aparición de lesiones musculares y osteoarticulares como los esguinces de repetición, metatarsalgias, fascitis plantares, espolones calcáneos, tendinitis, sobrecargas musculares, condropatías, basculaciones pélvicas, etc.Una vez realizado el estudio y analizando la actividad realizada por el paciente se...

abril 18, 2017
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El próximo 13 de Mayo de 2017 hemos preparado un sábado diferente. Disfruta de tus deportes favoritos y para acabar una barbacoa!!A las 10 de la mañana quedada en nuestro centro Indoor Huesca, salidas en bici, ruta para mayores y para pequeños, masterclass de zumba indoor y torneo americano de pádel. A las 14 h barbacoa.Para todos nuestros socios de fitness y equipos de pádel invitados, bebidas a parte. Para no socios 10€ con actividad y barbacoa, bebidas a parte. APUNTATE...

abril 17, 2017
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Las actividades denominadas suaves y cuerpo mente como el Yoga, Pilates, Streching, , Espalda Sana……, forman parte de la oferta de actividades de los centros deportivos y gimnasios, y cuentan con un gran número de practicantes. Las sesiones de Espalda Sana utilizan un poco de cada una de estas técnicas, ejercicios de Pilates, yoga, streching, corrección postural, relajación, etc., todo ello enfocado al cuidado y la salud de la espalda.Se trata de una actividad indicada para cualquier edad pero es...